Dispositivos y accesorios
Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem
Prep. 30min
Total 1h 15min
4 porce
Ingredientes
Okurkové lodičky s bulgurem
-
120 gramů cibule napůl
-
20 gramů olivového oleje
-
120 gramů bulguru
-
270 gramů vody
-
1 rovná čajová lžička zeleninové dochucovací pasty, domácí½ kostky zeleninového bujónu
-
¼ čajové lžičky soli
-
¼ čajové lžičky pepře, černého, mletého
-
¼ čajové lžičky kari
-
70 gramů čerstvého sýru
-
700 gramů salátových okurek (2 kusy, cca. 30 cm dlouhé)
Dýňové rizoto
-
400 gramů dýně hokkaidó, na kousky
-
120 gramů cibule napůl
-
10 gramů oleje
-
250 gramů rýže, parboiled
-
400 gramů sterilovaných drcených rajčat
-
500 gramů vody
-
1 ½ čajové lžičky soli
-
½ čajové lžičky pepře, černého, mletého
-
¼ - ½ čajové lžičky pálivé papriky dle chuti
-
2 špetky kmínu, mletého římského
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porci
Proteína
13 g
Calorías
2183 kJ /
521 kcal
Grasa
15 g
Fibra
9.4 g
Carbohidratos
83 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Veget! Pohoda bez masa
10 Recetas
República Checa
República Checa
También podría gustarte...
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1h
Dal makhani
13h 20min
Bylinkový koláč
1h
Zeleninový koláč s bylinkami a sýrem
45min
Rajčata plněná směsí rýže, hub a ořechů
1h 5min
Velikonoční holubička s mandlemi
1h
RAW omáčka z para ořechů a paprik
Ninguna calificación
Zeleninové kari s rýží
1h
Čočka na kari s dýní v páře
1h 15min
Zeleninové kari s rýží
1h
Mrkvové noky s cuketovou omáčkou
1h 20min
Minestrone
45min