Smoothie jabłko-melon-szpinak

Smoothie jabłko-melon-szpinak

4.7 254 valoraciones

Prep. 10min

Total 15min

5 porcji

Ingredientes

50 g liści szpinaku, świeżych
100 g banana pokrojonego na kawałki
400 g miąższu melona miodowego żółtego, pokrojonego na kawałki
150 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
300 g wody mineralnej, niegazowanej (patrz wskazówka)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 21 mg

Proteína 1 g

Calorías 281 kJ / 67 kcal

Grasa 0.4 g

Fibra 1.9 g

Grasa saturada 0 g

Carbohidratos 15 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

SMOOTHIES 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Smoothie z ananasem, limonką i awokado

5min

Zielone smoothie z melonem i szpinakiem

10min

Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia

10min

Pulpety drobiowe w sosie dyniowym

1h

Sos szpinakowo-śmietanowy

30min

Pudding z chia z kiwi i malinami (bez cukru)

4h 20min

Kremowy sos brokułowy

35min

Omlet z cukinią (dla dzieci)

20min

Filet z morszczuka z warzywami gotowanymi na parze (dla dzieci)

30min

Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron

5min

Smoothie gruszka-banan-rukola

15min

Zielone smoothie z sałatą, mango i bananami

10min