Smoothie jabłko-melon-szpinak

Smoothie jabłko-melon-szpinak

4.7 255 valoraciones

Prep. 10min

Total 15min

5 porcji

Ingredientes

50 g liści szpinaku, świeżych
100 g banana pokrojonego na kawałki
400 g miąższu melona miodowego żółtego, pokrojonego na kawałki
150 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
300 g wody mineralnej, niegazowanej (patrz wskazówka)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 21 mg

Proteína 1 g

Calorías 281 kJ / 67 kcal

Grasa 0.4 g

Fibra 1.9 g

Grasa saturada 0 g

Carbohidratos 15 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

SMOOTHIES 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Grzyby z czosnkiem

20min

Krewetki i warzywa w tempurze

1h

Jajka faszerowane ziołami

45min

Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron

5min

Pieczarki faszerowane szpinakiem i parmezanem

40min

Kotlety mielone z jabłkiem i szałwią

1h 35min

Cukinia faszerowana

1h 40min

Tortille z wołowiną

1h

Tarta z serem pleśniowym

1h 35min

Smoothie z kiwi i imbirem

10min

Kurczak w musztardzie i syropie klonowym z brokułami na parze

55min

Zielone naleśniki z serkiem i szczypiorkiem

50min