Papelote de pescada com laranja com cuscuz de tomate, pimentos e cebola roxa

Papelote de pescada com laranja com cuscuz de tomate, pimentos e cebola roxa

4.1 17 valoraciones

Prep. 10min

Total 35min

6 doses

Ingredientes

tomate-cereja cortada em quartos
100 g
cebola roxa cortada em lâminas
100 g
pimento amarelo cortado em cubos pequenos
100 g
azeite
30 g
vinagre
15 g
cuscuz
350 g
curgete cortada em rodelas
150 g
cenoura cortada em lâminas
150 g
posta de pescada
800 g
laranjas descascadas cortada em rodelas (200g aprox.)
2
sal
2 c. chá de
pimenta
1 pitada de
tomilho-limão
6 pés de
sementes de abóbora
30 g
água
800 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Proteína 33 g

Calorías 0 kJ / 457 kcal

Grasa 13 g

Carbohidratos 52 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Leves e Frescas 11 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Papelotes de bacalhau e legumes com batatinhas

1h

Orzo com salmão, feijão-verde e molho de abacate

40min

Dourada com manjericão

40min

Robalos com feijão-verde

30min

Lombo de salmão em papelote com puré de batata com espinafres

40min

Salteado de frango com amêndoas

25min

Lombo de pescada com crosta de pão e cuscuz

45min

Bacalhau com puré de grão e batata doce

35min

Cuscuz de laranja com salmão ao vapor

35min

Filetes de peixe com legumes em papelote

1h 10min

Peru com legumes

35min

Pescada com molho de tomate fresco

35min