Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g Mandeln
- 50 g Haselnüsse
- 20 g Haferflocken
- 100 g getrocknete Datteln, entsteint
- 50 g Pflaumen, getrocknet, ohne Kern
- 1 EL Orangensaft
- ½ TL geriebene Orangenschale
- ½ TL Zimt, gemahlen
- 4 EL Kokosraspel
- 4 EL Kakaopulver, ungesüßt
- 1 EL Staubzucker (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 Stück
- Calorías
- 44 kcal / 186 kJ
- Proteína
- 1 g
- Grasa
- 3 g
- Carbohidratos
- 3 g
- Fibra
- 1 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
Recetas alternativas
Mandelporridge
15min
Cashew-Chiapudding mit Heidelbeermus
2h 15min
Mandel-Möhren-Kugeln
1h 20min
Erdmandel-Kokos-Frühstück
10min
Hirse-Energiekugeln
55min
Gebackener Frühstücksauflauf
1h
Rote Rüben Brownies
55min
Energyballs
25min
Wärmende Kokos-Porridge-Bowl
20min
Energie-Kugeln
1h 20min
Müsliriegel ohne Backen
35min
Soft-Müsliriegel
1h