Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g full cream milk
- 450 g vanilla yoghurt
- 1 - 2 tsp matcha powder (green tea powder)
- 400 g frozen mango
- 150 g fresh pineapple cut into pieces (2 cm)
- 2 fresh mango cheeks cut into slices, for garnishing
- 2 sprigs fresh mint leaves only, for garnishing
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 244.3 kcal / 1026 kJ
- Proteína
- 8.2 g
- Grasa
- 4.7 g
- Carbohidratos
- 39.4 g
- Fibra
- 3.9 g
- Grasa saturada
- 2.8 g
- Sodio
- 70.3 mg
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