Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 800 g coconut cream (minimum 60% coconut extract - see Tips)
- 120 g strong brewed coffee
- 60 g honey
- 100 g pecan nuts
- 120 g gingernut biscuits cut into halves
- 50 g shredded coconut
- 1 - 2 bananas cut into slices
- 1 tbsp carob pieces for garnishing (optional)
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 429.3 kcal / 1803.7 kJ
- Proteína
- 4.9 g
- Grasa
- 31.1 g
- Carbohidratos
- 32.6 g
- Fibra
- 4.4 g
- Grasa saturada
- 17.9 g
- Sodio
- 61.7 mg
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