Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 40 g polenta plus extra for dusting
- 150 g pecans
- 120 g millet flour
- 70 g gluten free flour mix (see Tips)
- 60 g buckwheat flour plus extra for dusting (see Tips)
- 1 ½ tsp gluten free baking powder (see Tips)
- ½ tsp bicarbonate of soda
- 1 tsp caraway seeds
- ½ tsp salt
- 30 g dried cranberries
- 120 g pitted dates cut into halves
- 100 g dried figs cut into halves
- 50 g dried apricots cut into quarters
- 330 g buttermilk
- 1 tbsp honey
- butter to serve (optional)
- Inf. nutricional
- por 1 slice
- Calorías
- 269.1 kcal / 1130.2 kJ
- Proteína
- 5.3 g
- Grasa
- 10.7 g
- Carbohidratos
- 36 g
- Fibra
- 4.5 g
- Grasa saturada
- 1.3 g
- Sodio
- 208.8 mg
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