Barritas energéticas de avena y plátano

Barritas energéticas de avena y plátano

4.8 376 valoración

Prep. 10min

Total 1h 10min

10 unidades

Ingredientes

½ cucharadita de aceite para engrasar el molde
100 g de dátiles sin hueso
100 g de nueces peladas
100 g de copos de avena
50 g de coco rallado
2 plátanos maduros en rodajas (200 g)
½ cucharadita de sal
¼ de cucharadita de canela molida

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 unidad

Sodio 80.9 mg

Proteína 3.6 g

Calorías 702 kJ / 168 kcal

Grasa 9.4 g

Fibra 3.2 g

Grasa saturada 3.2 g

Carbohidratos 17.3 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Para deportistas 12 Recetas
España

Para deportistas 12 Recetas
México

Para llevar 19 Recetas
España

También podría gustarte...

Cookies de avena con harina integral y miel

Cookies de avena con harina integral y miel

45min

Granola navideña

Granola navideña

50min

Galletas de avena y dátiles

Galletas de avena y dátiles

30min

Barritas de avena y moras

Barritas de avena y moras

30min

Galletas de avena y plátano

Galletas de avena y plátano

50min

Galletas de semillas con pepitas de chocolate

Galletas de semillas con pepitas de chocolate

1h 15min

Barritas de avena, almendras y arándanos

Barritas de avena, almendras y arándanos

1h 10min

Barritas energéticas de frutos secos

Barritas energéticas de frutos secos

1h 15min

Granola de quinoa y frutos secos (sin azúcar)

Granola de quinoa y frutos secos (sin azúcar)

45min

Magdalenas de manzana y dátiles (sin azúcar)

Magdalenas de manzana y dátiles (sin azúcar)

1h

Tortitas de desayuno de avena y claras

Tortitas de desayuno de avena y claras

30min

Magdalenas de avena y fruta

Magdalenas de avena y fruta

30min