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Falafel de garbanzos
Prep. 30min
Total 13h
34 unidades
Ingredientes
-
300 g de garbanzos secos (puestos a remojo 12 horas en agua con sal)
-
3 dientes de ajo
-
150 g de cebolla (cortada en cuartos)
-
10 ramitas cilantro fresco, (solo las hojas)10 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
-
1 cucharadita de comino molido
-
1 cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta negra molida
-
30 g de pan rallado
-
300 g de aceite para freír (y un poco más para engrasar las manos)
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 unidad
Proteína
1.9 g
Calorías
310 kJ /
74 kcal
Grasa
5 g
Fibra
1.4 g
Carbohidratos
5.4 g
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