Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 600 gramů vody
- 200 gramů růžiček brokolice
- 500 gramů čerstvého špenátu, bez stopek
-
80
gramů smetany, min. 30 % tuku
o 80 gramů smetany na vaření - 5 gramů agar-agaru (cca 2 vrchovaté čajové lžičky)
- 100 gramů feta sýru, na kostičky
- 100 gramů kozího sýru, na kostičky
- 1 čajová lžička soli
- 1 špetka pepře, černého, mletého
- 1 polévková lžíce olivového oleje, na vymazání formy
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 1010 kJ / 243 kcal
- Proteína
- 11 g
- Carbohidratos
- 6 g
- Grasa
- 20 g
- Fibra
- 5 g
En colecciones
Recetas alternativas
Mandlová zmrzlina s ovocnou omáčkou
Ninguna calificación
RAW kokosoví šneci
12h 20min
Čočka s krevetami
20min
Čočková sekaná
6h 20min
Fazolové pyré
15min
Sýrové kuličky se samožitným chlebem
15min
Bramborové curry s květákem
1h 10min
Dýňové karbanátky se špaldou
1h 40min
Dušené mrkvové a cuketové tagliatelle
35min
Plněná zelenina
1h 20min
Kapustové rolky s jáhlami a houbovou omáčkou
1h 40min
Dal makhani
13h 20min