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Cranberry and coconut toasted cereal
Prep. 5min
Total 50min
16 portions
Ingredientes
-
rolled oats250 g
-
shredded coconut100 g
-
buckwheat groats160 g
-
raw hazelnuts125 g
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dried cranberries150 g
-
sunflower seeds30 g
-
chia seeds30 g
-
ground cinnamon1 tbsp
-
coconut oil80 g
-
vanilla bean paste1 tsp
-
pure maple syrup130 g
-
raw cacao powder40 g
-
coconut sugar30 g
Inf. nutricional por 1 portion
Calorías
309.6 kcal /
1300.1 kJ
Proteína
6 g
Grasa
17.6 g
Carbohidratos
29.8 g
Fibra
6.8 g
Grasa saturada
9.6 g
Sodio
5.7 mg
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