Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 250 g rolled oats
- 100 g shredded coconut
- 160 g buckwheat groats
- 125 g raw hazelnuts
- 150 g dried cranberries
- 30 g sunflower seeds
- 30 g chia seeds
- 1 tbsp ground cinnamon
- 80 g coconut oil
- 1 tsp vanilla bean paste
- 130 g pure maple syrup
- 40 g raw cacao powder
- 30 g coconut sugar
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1300.1 kJ / 309.6 kcal
- Proteína
- 6 g
- Carbohidratos
- 29.8 g
- Grasa
- 17.6 g
- Grasa saturada
- 9.6 g
- Fibra
- 6.8 g
- Sodio
- 5.7 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Coconut and beetroot balls
40min
Vanilla and honey toasted muesli
35min
Breakfast bars
1h 10min
Breakfast bars
40min
Five seed energy bars
1h 45min
Chocolate energy bars
1h
Sweet seeded crackers
1h 10min
Coffee and cocoa toasted cereal
50min
Nutty matcha balls
40min
Wheat, nut and dairy free muesli slice
1h 45min
Hazelnut crunch bliss balls
40min
Carrot cake bliss balls
40min