Groenteflan

Groenteflan

5.0 2 valoraciones

Prep. 10min

Total 1h 35min

6 porties

Ingredientes

parmezaankaas , in stukken (3 cm)
50 g
teentje knoflook
½
ui , in helften
50 g
extra vergine olijfolie
80 g
tomatenpulp (passata)
450 g
water
50 g
zout
2 ½ tl
basilicum, vers , gewassen en gedroogd
3 bladeren
rode paprika , in stukken (1 tot 1,5 cm)
80 g
gele paprika , in stukken (1 tot 1,5 cm)
80 g
aubergines , in stukken (1 tot 1,5 cm)
150 g
courgettes , in schijfjes (3 tot 5 mm)
300 g
meel
30 g
melk
300 g
versgemalen zwarte peper
1 snuifje
nootmuskaat
1 snuifje
eieren
4
wit casinobrood , zonder korst
6 sneetjes

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 portie

Calorías 1427 kJ / 341 kcal

Proteína 13.6 g

Carbohidratos 21.9 g

Grasa 22.7 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Gevarieerd koken elke dag 52 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Spaanse brunch

1h 15min

Vegetarische bruine rijst

40min

Plukbrood met eieren en zongedroogde tomaten

1h 30min

Sous-vide miso aubergine

2h 45min

Fruitige saladedressing

5min

Verse zomerse loempia’s

30min

Vislasagne met courgette

1h

Pastaschelpen met verse tomatensaus en geitenkaas

45min

Pizza met rode pepersaus, spinazie en ei

1h 45min

Courgetteomelet

40min

Gestoomde kleefrijst met varkensvlees (Torenvormige rijstpuddinkjes)

Ninguna calificación

Salade van gehakte groenten

10min