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Honey poached pears with chocolate sauce and nut crumble
Prep. 20min
Total 2h 10min
4 portions
Ingredientes
Nut crumble
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pecans20 g
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walnuts10 g
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shredded coconut20 g
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rolled oats20 g
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ground cinnamon½ tsp
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honey1 tbsp
Honey poached pears
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pears (approx. 200 g each), peeled4
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water1000 g
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cinnamon quill1
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piece fresh ginger peeled1 cm
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vanilla bean seeds scraped, seeds and pod reserved1
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honey50 g
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salt¼ tsp
Chocolate sauce
-
dark chocolate (70% cocoa)100 g
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full cream milk50 g
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honey1 tbsp
-
fresh mint leaves for garnishing
Inf. nutricional por 1 portion
Calorías
371.8 kcal /
1562 kJ
Proteína
4.4 g
Grasa
20.3 g
Carbohidratos
43.6 g
Fibra
3.5 g
Grasa saturada
10.1 g
Sodio
170 mg
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