
Dispositivos y accesorios
Möhren-Mango-Suppe mit Kokos
Prep. 10min
Total 30min
6 Portionen
Ingredientes
-
frischer Ingwer geschält, in dünnen Scheiben20 g
-
Möhren geschält, in Stücken400 g
-
Mango, reif geschält, entkernt, in Stücken (ca. 200 g)1
-
rote Zwiebel halbiert1
-
Sesamöl geröstet20 g
-
Curry2 EL
-
Cayenne-Pfeffer½ TL
-
Wasser600 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Salz1 ½ TL
-
Kokosmilch400 g
-
Mangopulver1 TL
Inf. nutricional por 1 Portion
Calorías
86 kcal /
360 kJ
Proteína
2 g
Grasa
4 g
Carbohidratos
9 g
Fibra
3.2 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

Ayurveda
12 Recetas
Alemania
Alemania