![Verdure gratinate con panure di anacardi (vegan) Verdure gratinate con panure di anacardi (vegan)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/48c01165-e98d-4e69-9071-75248bdaa023/Derivates/92735028-15f2-4f23-9871-872fa23d6aa0.jpg)
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 30 g di anacardi non salati
- 30 g di pangrattato
- ½ cucchiaino di sale, preferibilmente integrale
- 1 cucchiaino di erbe aromatiche miste secche
- 1 spicchio di aglio
- 500 g di acqua
- 400 g di patate, pelate e a tocchetti (1-2 cm)
- 400 g di polpa di zucca a tocchetti (1-2 cm)
- 50 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 1222 kJ / 292 kcal
- Proteína
- 5 g
- Carbohidratos
- 27 g
- Grasa
- 19 g
- Fibra
- 1.4 g
En colecciones
Recetas alternativas
Melanzane ripiene light
1h
Insalata finocchi e sedano con lime e pepe rosa
10 min
Peperoni ripieni alla feta
55min
Crostata di zucchine (vegan)
1h 50 min
Chips di quinoa e semi di chia
1h
Quattro cereali con salmone affumicato e limone
40min
Croissant salati agli spinaci
3h
Frittata di riciclo (senza uova)
1h
Parmigiana di finocchi (vegan)
1h 25 min
Patate gratinate con pepe rosa e Parmigiano reggiano
1h
Frittata gusto pizza
50min
Pizzette di melanzane
40min