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Versiones compatibles
Red Pepper and Potato Tortillas with Olive Tapenade
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Olive Tapenade
- 50 g pitted black olives
- 50 g green olives, pitted
- 2 sun-dried tomatoes drained
- 1 Tbsp pickled capers drained
- 5 fresh basil leaves
- 2 pinches smoked paprika
- 1 tsp balsamic vinegar
Tortilla
- 50 g Parmesan cheese cut in pieces (3 cm)
- 80 g red onion quartered
- 1 Tbsp olive oil plus extra for greasing
- 2 garlic cloves
- 4 sprigs fresh flat-leaf parsley leaves only
- 500 g water
- 200 g new potatoes peeled, cut in halves lengthways and cut in slices (0.5 cm)
- 40 - 60 g fresh mushrooms cleaned and sliced (opcional)
- 80 g red pepper deseeded and cut in strips (0.5 cm)
- ½ tsp paprika
- ¼ - ½ tsp fine sea salt to taste
- ¼ - ½ tsp ground black pepper to taste
- 6 large eggs
- 50 g whole milk
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 164 kcal / 687 kJ
- Proteína
- 9.7 g
- Grasa
- 11 g
- Carbohidratos
- 5.6 g
- Fibra
- 1.8 g
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