
Versiones compatibles
Tuna Meatballs with Tomato Sauce - Polpette di tonno con salsa di pomodoro
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Meatballs
- 50 g Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
- 100 g white bread torn in pieces
- 10 g fresh parsley leaves plus extra for garnishing
- 400 g fresh tuna cut in pieces (3-4 cm)
- 55 g toasted pine nuts
- ½ tsp ground cinnamon
- 1 tsp dried oregano
- 2 medium eggs
- 1 lemon finely grated zest and juice
Sauce
- 20 g olive oil plus extra for frying
- 60 g onions halved
- 2 garlic cloves
- 800 g tinned peeled plum tomatoes (2 x 400 g tins)
- 1 tsp dried oregano
- 1 tsp sugar (opcional)
- fine sea salt to taste
- ground black pepper to taste
- red wine vinegar to taste (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 462 kcal / 1931 kJ
- Proteína
- 36.2 g
- Grasa
- 23.9 g
- Carbohidratos
- 21.2 g
En colecciones
Recetas alternativas
Polenta with Rich Meat Ragu
1h 10min
Potato, Tomato and Kofta Gratin with Pepper Sauce
1h 35min
Lentils and Rice with Fried Onions (Mujadarrah)
1h 5min
Cannelloni with Artichoke Filling and Tomato Sauce
1h 35min
Pollock and Coriander Fishcakes with Savoy Rice
1h 50min
Lentil Soup with Bulgur Dumplings
1h 40min
Rice with Cod, Kidney Beans and Spinach
30min
Mushroom Parmentier
1h 10min
Cod with Pistachio and Couscous
30min
Tomato and Haddock Rice
50min
Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils
40min
Tomato, Lentil and Thyme Soup
40min