Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 90 g unsalted butter diced
- 4 garlic cloves
- 220 g raw prawns, peeled
- 2 limes thin peelings of skin and 30 g juice
- 15 sprigs fresh coriander cut in pieces
- 100 g rocket leaves
- 190 g plain flour
- 60 g spelt flour
- 160 g milk
- 2 medium eggs
- 2 tsp baking powder
- ½ tsp bicarbonate of soda
- 1 tsp fine sea salt
- 2 pinches ground black pepper
- 1 - 2 pinches dried chilli flakes to taste (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 piece
- Calorías
- 168 kcal / 705 kJ
- Proteína
- 8 g
- Grasa
- 8 g
- Carbohidratos
- 16 g
- Grasa saturada
- 4 g
- Sodio
- 343 mg
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