Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 20 - 40 g unsalted butter plus extra for greasing
- 420 g ciabatta bread cut in slices (1.5 cm)
- 100 g Parmesan cheese crust removed and cut in pieces (3 cm)
- 100 g Cheddar cheese cut in pieces (3 cm)
- 3 garlic cloves
- ½ fresh red chilli deseeded if preferred (opcional)
- 3 spring onions trimmed and cut into quarters
- 20 g extra virgin olive oil
-
100
g red peppers quartered
o 100 g green peppers quartered - 120 g prosciutto cut in strips (1-2 cm)
- 2 tomatoes deseeded and cut in slices (0.5-1 cm)
- 2 pinches ground cayenne pepper
- ½ tsp dried oregano
- ½ tsp fine sea salt or to taste
- 6 eggs
- 70 g whole milk
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 429 kcal / 1802 kJ
- Proteína
- 25 g
- Grasa
- 22.5 g
- Carbohidratos
- 30.5 g
- Fibra
- 3 g
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