Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1500 g de agua (y más agua para el bol)
-
300
g de hojas de espinaca frescas
o 300 g de acelgas troceadas - 200 g de cubitos de hielo
- Inf. nutricional
- por 1 Receta completa
- Calorías
- 227 kJ / 54 kcal
- Proteína
- 8.7 g
- Carbohidratos
- 1.51 g
- Grasa
- 1.5 g
- Fibra
- 7.8 g
En colecciones
Recetas alternativas
Puré de patata, zanahoria y calabacín
30min
Puré de patata y verduras
45min
Puré de patata y calabaza
25min
Puré de calabacín en cubitos
50min
Purés de verduras al vapor congelados (judías verdes, calabaza y remolacha)
1h
Compota de manzana
15min
Puré con carne, pescado o pollo para bebés
45min
Puré de guisantes en cubitos
55min
Puré de patata y zanahoria
25min
Puré de batata en cubitos
1h
Puré de calabaza en cubitos
50min
Crema de lentejas rojas
35min