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Harina integral
Prep. 5min
Total 5min
200 g
Ingredientes
-
200 g de granos de cereales variados (centeno, trigo, espelta)
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 200 g
Sodio
582 mg
Proteína
22 g
Calorías
2820 kJ /
674 kcal
Grasa
3 g
Fibra
23.6 g
Grasa saturada
0.6 g
Carbohidratos
162.8 g
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Masa madre - La esencia del pan
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