Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivos y accesorios. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Mr. Tomato Head
Prep. 40min
Total 1h
4 portions
Ingredientes
-
water1200 g
-
courgette diced (0.5-1 cm)70 g
-
basmati rice80 g
-
tomatoes (Ø min. 5-6 cm )4
-
extra virgin olive oil15 g
-
balsamic vinegar1 tbsp
-
salt1 - 2 pinches
-
20 g Emmental cheese, in cubes (1 cm)Parmesan cheese in shavings20 g
-
canned tuna in oil well-drained60 g
-
green olives, pitted2
-
processed cheese slice1
-
fresh basil leaves washed and dried4 - 5
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
9.6 g
Calorías
820 kJ /
196 kcal
Grasa
9.1 g
Fibra
2.4 g
Carbohidratos
20.1 g
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