Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 350 g dried green lentils
- water for soaking
- 50 g red peppers cut in pieces (3-4 cm)
- 50 g green peppers cut in pieces (3-4 cm)
- 50 g carrots cut in pieces (3-4 cm)
-
50
g spring onions cut in pieces (3-4 cm)
o 50 g onions cut in pieces (3-4 cm) - 25 g olive oil
- 1 tsp salt
- 1 tsp paprika
- 1 chicken stock cube (for 0.5 l)
- 50 g chorizo sliced
- 50 g dry-cured ham, diced
- 900 g water
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 270 kcal / 1132 kJ
- Proteína
- 19 g
- Grasa
- 8 g
- Carbohidratos
- 30 g
- Fibra
- 8 g
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