Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 2 courgettes (130 g each)
- 2 aubergines (400 g each)
- 2 white onions (120 g each)
- 500 g water
- 10 g extra virgin olive oil, plus extra for greasing and drizzling
- 100 g breadcrumbs
- 10 fresh basil leaves
- 1 egg
- 20 g milk
- ½ tsp salt
- 1 pinch ground black pepper
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1018 kJ / 243 kcal
- Proteína
- 9 g
- Carbohidratos
- 28 g
- Grasa
- 10 g
- Fibra
- 5.7 g
Recetas alternativas
Pumpkin soup
35min
Boiled eggs
20min
Steamed cabbage and pork dumplings
1h 35min
Mushroom pie
1h 40min
Apple cake
1h
Mustard-dill sauce
2h 15min
Pasta salad with trout and vegetables
45min
Salmon with mango sauce, flat green beans and carrots
1h
Tagliatelle with porcini mushrooms
1h
Pitta bread
2h
Baked spinach and eggs
40min
Steamed rice
25min