Dispositivos y accesorios
Lachs-Päckchen mit getrockneten Tomaten und Couscous
Prep. 15min
Total 35min
4 Portionen
Ingredientes
-
Rosmarin abgezupft2 Stängel
-
Thymian abgezupft2 Stängel
-
Petersilie abgezupft3 Stängel
-
Knoblauchzehen2
-
Frühlingszwiebeln in Stücken70 g
-
Zitrone unbehandelt, Schale dünn abgeschält, Saft ausgepresst½
-
getrocknete Tomaten9
-
Salz und etwas mehr zum Würzen1 TL
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen½ TL
-
4 Lachsfilets, TK, aufgetaut (à 125 g)Lachsfilets, frisch, ohne Haut (à 125 g)4
-
Couscous (Quellzeit 5-10 Minuten)220 g
-
Wasser warm500
-
Olivenöl10 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Proteína
32 g
Calorías
1924 kJ /
460 kcal
Grasa
18 g
Fibra
4 g
Carbohidratos
41 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Liebling Lachs
10 Recetas
Alemania
Alemania
También podría gustarte...
Zander mit Spinat, Linguine und Beurre blanc
35min
Orangen-Lachs mit Brokkoli-Couscous
25min
Balsamico-Lachs mit Zucchininudeln
25min
Lachs mit Mandelkruste und Spargel-Tagliatelle
35min
Lachs mit Gemüse-Couscous
40min
Fischfilet mit Oliven-Käse-Kruste
40min
Seebarsch mit Kräuter-Tomaten-Sauce
1h
Kabeljau mit Olivenkruste und Ofengemüse
1h
Zitronenspaghetti mit mariniertem Lachs
50min
Lachs mit Brokkoli, Couscous und Honig-Senf-Sauce
45min
Seelachs Caprese mit Olivennudeln
40min
Couscous-Lachs-Bowl
50min