Smoothie energizzante banana e arachidi

Smoothie energizzante banana e arachidi

4.3 40 valoraciones

Prep. 5min

Total 10min

2 bicchieri

Ingredientes

2 banane (circa 200 g), a pezzi, congelate su un vassoio (vedere consigli)
3 cucchiai di fiocchi di avena
3 cucchiai di burro di arachidi

2 cucchiai di arachidi tostate non salate
15 g cioccolato fondente (70% di cacao) (opcional)
550 - 650 g di bevanda a base di mandorle a piacere

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 bicchiere

Proteína 14 g

Calorías 2115 kJ / 510 kcal

Grasa 28 g

Fibra 8.9 g

Carbohidratos 46 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

7 smoothies 7 Recetas
Italia

También podría gustarte...

Mousse salmone e aneto

10min

Sorbetto alla papaya

15min

Pollo al curry alla cingalese (Koththu roti)

1h 5min

Ramen giapponese

1h 40min

Frullato di lamponi e avena

10min

Green smoothie, frullato verde della salute

10min

Pollo katsu con curry e riso

1h 40min

Crackers di Parmigiano Reggiano e paprica

20min

Smoothie allo yogurt e frutta

15min

Quiche di zucchine e fiori di zucchina

2h 20min

Muffin salati Sbrinz e verdure

35min

Cremoso al cioccolato e banana

10h 30min