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Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Le fumet
- 2 branches de céleri feuilles et branches
- 80 g d'oignon
- 2 clous de girofle
- 150 g de têtes de poisson et autres parures (voir "Conseil(s)")
- 1 branche de persil plat frais équeutée et ciselée
- 1 feuille de laurier frais
- 50 g de carotte coupée en morceaux
- 1 citron jaune non traité coupé en rondelles
- 6 grains de poivre
- 1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
- 250 g de vin blanc sec
- 550 g d'eau
Le plat
- 300 g de carottes fanes (6 env.), coupées en deux
- 160 g de blancs de poireau coupés en tronçons
- 200 g de pommes de terre coupées en gros morceaux
- 700 g de filets de poisson (lotte, cabillaud et saumon), coupés en tronçons
La sauce
- 3 branches de persil plat frais équeutées et hachées
- 2 jaunes d'œufs
- le jus d'un citron jaune
- 200 g de crème liquide entière
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 684 kcal / 2859 kJ
- Proteína
- 45.8 g
- Grasa
- 34.8 g
- Carbohidratos
- 32.5 g
- Fibra
- 5.3 g
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