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Sandwich de albóndigas de pollo
Prep. 10min
Total 30min
8 porciones
Ingredientes
-
120 g de queso parmesano en trozos
-
380 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel cortada en trozos medianos
-
1 huevo
-
25 g de pan molido
-
1 ¾ cditas de sal fina
-
1 pizca de pimienta negra molida
-
1 pizca de orégano
-
550 g de jitomate en cuartos
-
35 g de cebolla
-
200 g de agua
-
16 rebanadas de pan de caja integral
-
lechuga francesa
-
mayonesa
-
queso manchego en rebanadas delgadas
-
manzana verde en rebanadas
-
crema de cacahuate
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porción
Proteína
26 g
Calorías
1399 kJ /
333 kcal
Grasa
11 g
Fibra
3 g
Carbohidratos
32 g
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