Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
La pâte à crumble
- 50 g de pistaches, décortiquées, émondées et non salées
- 50 g de noisettes émondées
- 50 g d'amandes émondées
- 80 g de parmesan, coupé en morceaux
- 80 g de farine de châtaigne
- 80 g de beurre demi-sel, coupé en morceaux
Les légumes
- 100 g d'oignons rouges, coupés en deux
- 200 g de carottes, coupées en tronçons
- 400 g de betteraves crues, coupées en morceaux
- 500 g d'eau
- 200 g de petits pois frais, écossés
- ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- ½ c. à café de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1787 kJ / 428 kcal
- Proteína
- 14.7 g
- Carbohidratos
- 23.3 g
- Grasa
- 29.2 g
- Fibra
- 8.8 g
Recetas alternativas
Crumble courgette et petits pois, sorbet au wasabi
50 min
Crumble de légumes au parmesan
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Pudding de légumes aux noisettes et aux cranberries
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Crumble à la courge butternut et au comté
1h 10min
Clafoutis aux légumes et au lait d'épeautre
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Tortilla de patates douces aux épinards
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Crumble salé poireaux, pruneaux et noisettes
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Hachis de légumes au boulgour
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Flan au brocoli
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Lasagne au potiron et chèvre frais
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Salade de lentilles, raisin, potimarron et chèvre
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