Palak Paneer

Palak Paneer

4.4 46 valoraciones

Prep. 15min

Total 45min

4 porce

Ingredientes

4 stroužky česneku
10 gramů čerstvého zázvoru na plátky (2 mm)
250 gramů cibule na čtvrtky
25 gramů slunečnicového oleje
½ čajové lžičky mořské soli
200 gramů rajčat na čtvrtky
1 zelená chilli paprička bez semínek
½ čajové lžičky chilli koření
½ čajové lžičky nastrouhaného muškátového oříšku
½ čajové lžičky mletého kmínu
1 čajová lžička garam masaly
300 gramů baby špenátu čerstvého
100 gramů kokosového mléka
20 gramů čerstvého koriandru
200 - 230 gramů sýru paneer, na kostky (2-3 cm)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 14.8 g

Calorías 1449 kJ / 346 kcal

Grasa 26.2 g

Carbohidratos 12.8 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Indie 10 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Těstoviny s cuketovou omáčkou a tygřími krevetami s citrónem

30min

Celerový salát s rozinkami a vlašskými ořechy

1 h 15min

Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá

1 h

Treska v alobalu s mrkvovými nudlemi

45min

Sekaná plněná špenátem a sýrem

1 h 15min

Rajčatová omáčka s tuňákem

45min

Tortilly s fazolovou pomazánkou

1 h 45min

Kari coleslaw

10min

Pâté z drůbežích jater s pistáciemi

1 h 40min

Mac & Cheese těstoviny - z jednoho hrnce

30min

Pomalu vařené chilli con carne

5 h 5min

Low carb květákovo-kuřecí kari

45min