Extra ořechovo-semínková granola

Extra ořechovo-semínková granola

5.0 11 valoración

Prep. 10min

Total 1h 40min

700 gramů

Ingredientes

100 gramů ořechů, mix celých, např. lískových, vlašských, mandlí
250 gramů ovesných vloček celozrnných
100 gramů špaldových vloček
50 gramů rýžových vloček

50 gramů quinoa, vloček nebo pohankových
15 gramů amarantu pufovaného
40 gramů dýňových semen
40 gramů slunečnicových semínek
10 gramů lněných semínek

10 gramů sezamových semínek
200 gramů javorového sirupu
40 gramů kokosového oleje
1 rovná čajová lžička mleté skořice (opcional)
1 špetka soli

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 700 gramů

Proteína 269 g

Calorías 40198 kJ / 9597 kcal

Grasa 725 g

Fibra 126.3 g

Carbohidratos 445 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Veganská základní kuchařka 12 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Pohankovo-datlové kuličky

Pohankovo-datlové kuličky

24h 20min

Vejce obarvená nažluto

Vejce obarvená nažluto

55min

Mandlové Matcha Latte

Mandlové Matcha Latte

10min

Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly

Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly

2h 15min

RAW čokoládové kuličky

RAW čokoládové kuličky

30min

Mini Paleo cupcaky z kokosové mouky (bez lepku)

Mini Paleo cupcaky z kokosové mouky (bez lepku)

40min

Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem

Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem

45min

Kokosová granola

Kokosová granola

1h 40min

Granola s kokosem a brusinkami

Granola s kokosem a brusinkami

50min

Müsli bagel s mandlovým máslem přijde k chuti časem

Müsli bagel s mandlovým máslem přijde k chuti časem

2h 30min

Bezlepkový chléb života

Bezlepkový chléb života

1h 10min

Pohanková kaše s mákem a švestkami

Pohanková kaše s mákem a švestkami

15min