![Koftas di manzo con salsa allo yogurt Koftas di manzo con salsa allo yogurt](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/4CF5604B-9BBB-4346-9E9A-1D58E562220C/Derivates/CD8B9BCD-3857-4174-95CA-3BBE27A5EA6D.jpg)
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 15 g di coriandolo fresco, le foglioline lavate e asciugate
- 10 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate e asciugate
- 75 g di cipolla a pezzi
- 500 g di carne trita di manzo
- 1 cucchiaino di coriandolo in polvere
- 1 cucchiaino di cumino in polvere
- 1 cucchiaino di paprika dolce
- 1 cucchiaino di sale + q.b.
- ½ cucchiaino di pepe di Giamaica (pimento) in polvere
- ¼ di cucchiaino di pepe nero macinato + q.b.
- 1 pizzico di pistilli di zafferano
- 1 cucchiaio di latte caldo
- 200 g di yogurt naturale
- 2 cucchiaini di olio extravergine di oliva, per spennellare
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 1134 kJ / 271 kcal
- Proteína
- 17.6 g
- Carbohidratos
- 4.8 g
- Grasa
- 20.1 g
En colecciones
Recetas alternativas
Chili con carne
1h 20 min
Pollo con salsa al curry
50 min
Manzo teriyaki con riso
1h 50min
Kofta
40min
Maiale allo zenzero
25min
Tajine Mqualli (Tajine di pollo)
30min
Pollo katsu con curry e riso
1h 40min
Polpette di pollo giapponesi
50 min
Pork larb
20min
Manzo al lemon grass con pane roti al cocco (Kuruma iraichchi)
1h 40min
Samosas di verdure
1h 10min
Curry di ceci e pomodoro (Rogan Josh curry)
25min