![Involtini di seitan alle verdure e formaggio di riso Involtini di seitan alle verdure e formaggio di riso](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/9A98C188-66DD-48FE-A68B-FB8465136404/Derivates/E1D3565B-CDCD-4FF1-B7A1-D1E5D87BF0D2.jpg)
Versiones compatibles
Involtini di seitan alle verdure e formaggio di riso
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g di zucchine a pezzi
- 100 g di formaggio vegano (tipo di riso)
- 1 cucchiaino di sale + q.b.
- 12 fette di affettato di seitan al naturale
- 1 spicchio di aglio
- 30 g di cipolla
- 200 g di pomodori ciliegino a metà
- 100 g di acqua
-
1
cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa
o ½ cucchiaino dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l) - 1 pizzico di pepe macinato
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 682 kJ / 163 kcal
- Proteína
- 23.8 g
- Carbohidratos
- 8.4 g
- Grasa
- 4 g
- Fibra
- 3.4 g
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