Tabulè speziato

Tabulè speziato

3.3 4 valoraciones

Prep. 10min

Total 2h 10min

6 porzioni

Ingredientes

50 g di bulgur
acqua tiepida q.b.
20 g di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
5 g di coriandolo fresco (opcional) le foglioline lavate ed asciugate
3 pomodori senza semi e a metà
4 cipollotti a pezzi
180 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
100 g di olio di oliva
2 pizzichi di sale
2 pizzichi di pepe macinato
15 foglie di menta fresca spezzettate

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Proteína 4 g

Calorías 849 kJ / 204 kcal

Grasa 18 g

Carbohidratos 8 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Fuga in Libano 9 Recetas
Italia

Il giro del mondo 80 Recetas
Italia

También podría gustarte...

Curry di lenticchie alla cingalese (Dahl)

30min

Zuppa di miso con soba

55min

Babaganoush

40min

Wonton soup

45min

Fettine di pollo piccanti con salsa guacamole

1 h

Noodles con verdure al curry

35min

Gazpacho feta e cetrioli

1 h 10min

Muhammara (di Lorenzo Biagiarelli)

10min

Crema di melanzane grigliate

35min

Lenticchie all'indiana

35min

Guacamole Tex-Mex

10min

Tzatziki

20min