Pesce spada con fagiolini e olive

Pesce spada con fagiolini e olive

4.0 20 valoraciones

Prep. 10min

Total 40min

4 porzioni

Ingredientes

750 g di acqua
1 cucchiaino di sale
1 rametto di timo fresco le foglioline
5 - 6 grani di pepe bianco o di vari colori
300 g di fagiolini verdi freschi puliti e a metà
4 filetti di pesce spada (800 g circa)
50 g di olive verdi denocciolate a rondelle
1 cucchiaino olio extravergine di oliva
1 cucchiaino di scorza di limone tritata

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Proteína 24.3 g

Calorías 830 kJ / 199 kcal

Grasa 10 g

Fibra 2.6 g

Carbohidratos 2.8 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Leggeri a tavola 10 Recetas
Italia

También podría gustarte...

Pasta di lenticchie con crema di stracchino e spinaci

30min

Frittata ai piselli con chutney di pomodoro

1h 10min

Linguine al pesto agrumato alle erbe

25min

Spada alle erbe con olive

40min

Scaloppine agli asparagi

1h

Riso con merluzzo e pomodori

1h

Insalata di tacchino e fagiolini

45min

Uova strapazzate con cipolle e olive

40min

Sauté di champignon, zucchine e prosciutto

25min

Cernia con salsa mediterranea

40min

Maccheroncini estivi con melanzane, pomodorini e feta

35min

Trancio di tonno con cremosa di cipolle

40min