Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 400 g di acqua
- 200 g di patate, pelate e a pezzi (2-3 cm)
- 100 g di carote, pelate e a rondelle (circa 0.5 cm)
- 100 g di zucchine a pezzi (2-3 cm)
- 100 g di fagiolini verdi freschi o surgelati
- 200 g di pangrattato
- 50 g di cipolla rossa a fette
- 20 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 2 pizzichi di pepe nero macinato
- 1 cucchiaino di sale
- 1 uovo
- 1 cucchiaino di timo secco
- 50 g di semi di sesamo bianchi
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 1410 kJ / 337 kcal
- Proteína
- 10.5 g
- Carbohidratos
- 48.1 g
- Grasa
- 12.8 g
- Fibra
- 5.7 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Polpettine di ceci con crema di cavolo viola (per 2 persone)
35min
Polpettone di lenticchie (vegan)
2h
Medaglie di borlotti con spinaci e mandorle
1h
Polpettine di ceci
1h 5min
Polpette di carote
1h
Spiedini di crocchette di fagioli
50min
Burger di fagioli e feta
1h 35min
Burger vegetale con salsa allo yogurt
1h 10min
Polpettone vegetariano
1h 30min
Polpette di fagioli e rosmarino
20 min
Burger di zucchine
1h
Burger piselli e ricotta
35min