Polpette di quinoa e salmone (senza glutine)

Polpette di quinoa e salmone (senza glutine)

3.1 19 valoraciones

Prep. 10min

Total 1h 10min

8 pezzi

Ingredientes

200 g di chicchi di quinoa
300 g di acqua
90 g di salmone in scatola al naturale, scolato
1 albume
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe bianco macinato
2 cucchiai di pangrattato senza glutine
1 cucchiaio di semi di sesamo nero
2 cucchiai olio extravergine di oliva

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 pezzo

Proteína 6.9 g

Calorías 686 kJ / 164 kcal

Grasa 5.9 g

Fibra 1.6 g

Carbohidratos 20.7 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Una cena romantica 10 Recetas
Italia

También podría gustarte...

Burger di fagioli e feta

1h 35min

Falafel con salsa allo yogurt di soia

55min

Mattonelle di miglio in salsa

45min

Polpettine di ceci

1h 5min

Polpette di avocado e lenticchie con salsa acida

1h 30min

Riso venere con crema di zucca e pistacchi

1h

Burger speziati di quinoa e cannellini

45min

Bacon burger

35min

Biscotti con i semi (vegan)

2h 40min

Crocchette di fagioli e spinaci (vegan)

1h 20min

Sorgo con mandorle e peperoni (vegan)

50min

Burger vegetale con salsa allo yogurt

1h 10min