Kokosová quinoa s pečeným mangem

Kokosová quinoa s pečeným mangem

4.2 6 valoraciones

Prep. 15min

Total 30min

4 porce

Ingredientes

Kokosová quinoa

160 gramů quinoy
4 datle bez pecek
1 čajová lžička vanilkového extraktu
½ čajové lžičky mleté skořice
600 gramů kokosového mléka, konzervovaného
150 gramů manga na plátky

150 gramů manga, mraženého, rozmrazeného

Sticky mango

60 gramů kokosového cukru
4 plátky manga, zralého

4 plátky manga, mraženého, rozmrazeného
šťáva z jedné limetky
80 gramů kokosového mléka, konzervovaného

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 9 g

Calorías 2452 kJ / 583 kcal

Grasa 29 g

Fibra 6 g

Carbohidratos 69 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Quinoa 10 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Kořeněná kukuřično-meruňková kaše

15min

Zelené smoothie lívanečky

45min

Tuňákové kuličky s ricottou

20min

Mexické fazole s krustou z polenty

1h

Pečená zelenina s bramborovou kaší v pekáčku

1h 15min

Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole

1h

Falafel v pita chlebu (r’gaif) s omáčkou tahini

1h 25min

Paleo lasagne z batátů (bez mouky)

55min

Čočka na kari s dýní v páře

1h 15min

Fazolový burger (veganský)

1h 20min

Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou

25min

Batátové lívance s chilli salsou

40min