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Cremespinat

Cremespinat
4.3 331 valoraciones
Prep. 20min
Total 30min
6 Portionen
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Ingredientes

  • Knoblauchzehen nach Geschmack und Größe
    2 - 3
  • Weizenmehl, glatt
    20 g
  • Schlagobers
    150 g
    150 g Milch
  • Salz
    1 ½ TL
  • schwarzer Pfeffer, gemahlen
    ¼ TL
  • Muskat, gemahlen
    ¼ TL
  • Blattspinat, frisch
    500 g
  • Wasser (opcional) je nach gewünschter Konsistenz
    50 g
  • Sauerrahm (opcional) zum Garnieren

Inf. nutricional por 1 Portion

Calorías 119 kcal / 499 kJ
Proteína 3 g
Grasa 10 g
Carbohidratos 7 g
Fibra 2 g
Grasa saturada 6 g
Sodio 657 mg

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