Minestra di primavera con gallinella e gamberi

Minestra di primavera con gallinella e gamberi

4.5 15 valoraciones

Prep. 15min

Total 1h

4 porzioni

Ingredientes

250 g asparagi verdi gambi e punte separati
80 g di porro a pezzi
40 g olio extravergine di oliva + q.b.
100 g di patate pelate e a tocchetti (1 cm circa)
400 g di zucchine a tocchetti (1 cm circa)
700 g acqua
1 cucchiaino colmo di sale
12 code di gambero sgusciate e pulite
250 g di filetti di gallinella di mare a tocchetti (2-3 cm)
1 pizzico di pepe nero macinato

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Proteína 24.3 g

Calorías 1192 kJ / 285 kcal

Grasa 17.2 g

Fibra 3.5 g

Carbohidratos 8.9 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Calore nel piatto 73 Recetas
Italia

También podría gustarte...

Riso basmati mango e gamberi

45min

Capesante in crosta di pistacchi

30min

Salmone nanbanzuke

1h

Chicche di carote all'erba cipollina

1h 20min

Crocchette di patate e porro con salsa al tartufo nero

1h 30min

Brasato con salsa alle mele e brut

2h 30min

Couscous con albicocche, noci, feta e verdure miste

1h 15min

Riso rosso, asparagi bianchi e salmone

45min

Orzo al curry, gamberi ed emulsione al basilico

1h

Insalata di riso integrale (vegan)

1h

Crostini con crema piccante ai ceci

40min

Quiche asparagi e bacon

1h 45min