Schweinefilet im Zucchinimantel

Schweinefilet im Zucchinimantel

4.2 20 valoraciones

Prep. 50min

Total 1h 15min

4 Portionen

Ingredientes

Schweinefilet

Petersilie abgezupft
10 g
Oliven, grün, entsteint
100 g
Knoblauchzehe
1
Schweinefilets (à 300 g), möglichst gleich dick
2
Salz
6 Prisen
Harissa-Paste
6 TL
Zucchini (à 220 g)
2
Thymian abgezupft
8 Stängel

Paprika-Bulgur

Wasser
1200 g
Bulgur grob
180 g
Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln
10 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
1 TL
Paprika, gemischt rot und gelb, Achtel quer halbiert
270 g
Griechischer Joghurt (10% Fett)
150 g

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 Portion

Proteína 41 g

Calorías 2035 kJ / 485 kcal

Grasa 16 g

Carbohidratos 38 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

ESSEN & TRINKEN 1/2017 45 Recetas
Alemania

También podría gustarte...

Schweinefilet mit Bohnensalat

55 min

Gefüllte Hähnchenbrust mit Avocado und Duftreis

1 h

Gurken mit Lachsfüllung

45 min

Tagliatelle mit Granatapfelsauce

40 min

Mediterraner Hähnchen-Pie

50 min

Fischfilet im Basilikumteig

1 h

Champignonköpfe à la Provence

1 h

Putenbrust mit Rucolapesto

1 h

Hackfleischrolle mit Gemüse und Pilz-Sahne-Sauce

1 h 50 min

Knoblauchkartoffeln mit Kümmel

1 h

Biff a la Lindström mit schwedischen Kartoffeln

1 h 15 min

Lachspizza

1 h 15 min