Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 Dose weiße Bohnen (Dose) klein (800 g)
- 9 Stängel Basilikum abgezupft
- 120 g Schalotten halbiert
- 30 g getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft
- 8 EL Olivenöl
- 1 Lorbeerblatt, getrocknet an den Rändern eingeschnitten
- 650 g Wasser
- 2 EL Weißweinessig
- 2 EL Harissa
- ½ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- 6 Prisen Pfeffer
- 10 g Parmesan in Stücken
- 200 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
- 200 g Sahne
- 2 EL Pflanzenöl
- 1 Schweinefilet (ca. 700 g)
- 10 g Butter
- 2 Zweige Rosmarin
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 789 kcal / 3307 kJ
- Proteína
- 53 g
- Grasa
- 51 g
- Carbohidratos
- 26 g
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