Tabouleh

Tabouleh

4.2 651 valoraciones

Prep. 10min

Total 15min

6 Portionen

Ingredientes

Bulgur fein
100 g
Wasser
120 g
Olivenöl
50 g
Salz
1 ¼ TL
Petersilie abgezupft
2 Bund
Minze abgezupft
½ Bund
Frühlingszwiebeln in Stücken
3
Salatgurke geschält, entkernt (ca. 200 g), in Stücken
1
Zitrone Saft ausgepresst
1
Pfeffer
¼ - ½ TL
Strauchtomaten entkernt, in Würfeln (ca. 1 cm)
200 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Portion

Proteína 3 g

Calorías 651 kJ / 155 kcal

Grasa 9 g

Fibra 2.9 g

Carbohidratos 14 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Arabische Nacht 11 Recetas
Alemania

También podría gustarte...

Tabouleh mit Aprikosen

Tabouleh mit Aprikosen

35min

Hummus

Hummus

10min

Melanzani mit Miso-Glasur (Nasu dengaku)

Melanzani mit Miso-Glasur (Nasu dengaku)

1h

Orientalischer Kartoffelsalat

Orientalischer Kartoffelsalat

2h

Koriander Chutney

Koriander Chutney

5min

Orient-Kartoffelsalat

Orient-Kartoffelsalat

1h 20min

Tahin-Joghurt-Dip - Yoğurtlu Tahin Soslu

Tahin-Joghurt-Dip - Yoğurtlu Tahin Soslu

5min

Auberginensalat - Baba Gannuş

Auberginensalat - Baba Gannuş

1h

Hummus, grüne Tahina und israelischer Salat

Hummus, grüne Tahina und israelischer Salat

40min

Auberginen-Curry-Dip (Bangladesh)

Auberginen-Curry-Dip (Bangladesh)

30min

Gurken-Minz-Raita

Gurken-Minz-Raita

25min

Bulgursalat - Kısır

Bulgursalat - Kısır

1h