Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 25 g de queso parmesano, en trozos
- 500 g de agua
- 110 g de brócoli
- 200 g de espárragos verdes
- 160 g de chícharos congelados
- 300 g de calabacita, en rebanadas
- 1 cucharadita de sal
- 1 cucharadita de aceite de oliva
- 250 g de espagueti, o tallarines
- 1 cubo de caldo de verdura (para 0,5L)
- 30 g de mantequilla
- 100 g de crema
- pimienta negra molida, al gusto
- nuez moscada en polvo, al gusto
- 10 g de hojas de perejil fresco, picado
- Inf. nutricional
- por 1 porción
- Calorías
- 1831 kJ / 436 kcal
- Proteína
- 17 g
- Carbohidratos
- 52 g
- Grasa
- 18 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Pasta con pollo y verduras al vapor
50min
Calabacitas rellenas al vapor
40 min
Pasta con salmón y espinaca
40 min
Arroz blanco con verduras
40 min
Pasta al poblano
35 min
Pasta cremosa con calabacitas
45min
Espagueti con salsa de tomate y atún
45min
Pasta con pesto y pollo
30 min
Calabacitas con elote y cilantro
20min
Arroz blanco con verduras
40 min
Arroz Blanco
35 min
Espagueti con champiñones y tocino
35 min