Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 30 g azeite
- 2 c. chá de gengibre ralado
- 300 g cebola cortada em pedaços
- 150 g pimento vermelho cortado em tiras
- 200 g brócolos, só os floretes
- 2 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 c. chá de colorau
- 10 g molho de soja
- 10 g mel
- 400 g peito de frango cortado em cubos pequenos
- Cebolinho picado q.b. p/ guarnecer
- 1200 g água
- 350 g arroz basmati
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 2188 kJ / 523 kcal
- Proteína
- 33 g
- Carbohidratos
- 74 g
- Grasa
- 10 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Massa com frango e orégãos
30min
Guisado de frango com grão e batata-doce
50min
Frango com laranja e alecrim em papelote
1h 15min
Frango marinado com legumes de Verão
1h 45min
Frango com salada de feijão-branco e pesto de rúcula
55min
Tagliatelle com frango de ervilhas
40min
Peru com legumes
35min
Salmão em papelote com legumes em juliana
35min
Frango com ervilhas e batata-doce
1h
Bifinhos de cebolada com cogumelos
50min
Frango com molho de pimento e cuscuz de curgete e feta
55min
Frango guisado com cogumelos
30min