
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
-
500
g de lait de soja
o 500 g de lait - 1 cube de levure boulangère fraîche
- 100 g de farine de sarrasin
- 120 g de farine de riz complet
- 80 g de farine de maïs
- 3 œufs
-
100
g de crème de soja
o 100 g de crème liquide 30-40% m.g. - 1 c. à café de sucre de canne blond
- 1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
- huile d'olive pour la cuisson
- Inf. nutricional
- por 1 pièce
- Calorías
- 56 kcal / 236 kJ
- Proteína
- 2.4 g
- Grasa
- 1.7 g
- Carbohidratos
- 7.7 g
- Fibra
- 0.5 g
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