Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivos y accesorios. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Ensalada fresca de quinoa
Prep. 10min
Total 25min
6 porciones
Ingredientes
Quinoa
-
1000 g de agua
-
1 ½ cucharadita de sal fina
-
20 g de aceite de oliva
-
250 g de quinoa en grano
Ensalada
-
50 g de queso feta en trozos
-
1 pieza de lechuga romana
-
agua la necesaria para cubrir la lechuga
-
100 g de garbanzo, enlatado escurridos
-
150 g de pepino con cáscara, sin semillas y en trozos
-
200 g de jitomate guaje sin semillas y en trozos
Aderezo de cilantro
-
30 g de jugo de limón verde, recién exprimido
-
1 cucharadita de sal fina
-
40 g de aceite de oliva
-
10 g de hojas de cilantro, frescas
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porción
Proteína
5 g
Calorías
840 kJ /
200 kcal
Grasa
13 g
Fibra
3 g
Carbohidratos
18 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
FESTEJA A MAMÁ
10 Recetas
México
México
También podría gustarte...
Bowl de garbanzos con salsa de cacahuate (vegano)
40min
Tabule de quinoa
10min
Arroz blanco con verduras
40min
Ensalada de garbanzos
20min
Ensalada de quinoa
35min
Ensalada de quinoa y cuatro frijoles con aderezo de cúrcuma
30min
Lentejas marinadas
35min
Quinoa con ejotes
30min
Ensalada de pollo con quinoa
40min
Ensalada de quinoa
25min
Boloñesa de lentejas
35min
Ensalada de betabel
1h 10min