Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- olive oil spray, for greasing
- 80 g Parmesan cheese, cut into pieces (3 cm)
- 60 g buckwheat groats
- 200 g raw almonds
- 3 sprigs fresh basil, leaves only
- 80 g sun-dried tomatoes, cut into pieces
- 300 g cottage cheese
- 1 ½ tsp gluten free baking powder
- 100 g water
- 5 eggs
- 1 tsp salt
- 12 slices prosciutto (approx. 200 g)
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1216.8 kJ / 289.7 kcal
- Proteína
- 19.4 g
- Carbohidratos
- 7.6 g
- Grasa
- 19.8 g
- Grasa saturada
- 4.6 g
- Fibra
- 2.6 g
- Sodio
- 707.2 mg
Recetas alternativas
Pumpkin and turmeric loaf
1h 50min
Ham and cheese quinoa muffins
1h 30min
Crunchy seeded broccoli
40min
Chicken skewers with cumin rice and warm vegetable salad
2h
Pulled pork with apple and fennel salad
2h 45min
Ham and cheese quinoa muffins
1h 30min
Sweet potato, parsnip and broccoli frittata
55min
Prosciutto and basil egg cups
40min
Balsamic salmon and zucchini noodles
35min
Lamb and feta meatballs
30min
Zucchini, ham and corn bites
40min
Spinach and feta muffins
40min