Saltar al contenido principal Buscar
Sardinepakketjes met sperziebonensalade

Sardinepakketjes met sperziebonensalade
Ninguna valoración
Prep. 35min
Total 1h
4 porties
Registrarse gratis

Ingredientes

Sardinepakketjes
  • volledige verse sardines ingewanden verwijderd (elk 70-80 g) (zie variaties)
    8
  • extra vergine olijfolie om in te vetten
  • zout
    4 snuifjes
Sperziebonensalade
  • eieren
    2
  • water
    500 g
  • verse sperziebonen
    500 g
    500 g diepgevroren sperziebonen, in stukken
  • kerstomaten gehalveerd
    250 g
  • lente-uien in dunne reepjes (julienne)
    80 g
  • extra vergine olijfolie
    40 g
  • azijn
    15 g
  • zout
    2 - 3 snuifjes

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portie

Proteína 30 g
Calorías 1504 kJ / 360 kcal
Grasa 21 g
Fibra 3.7 g
Carbohidratos 10 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Overheerlijk genieten op elk niveau 72 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Vispannetje

4.0(4)

35min

Zalm en venkel risotto

4.7(59)

25min

Zalm, basmati rijst en romige dille saus

4.8(77)

40min

Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'

4.6(23)

25min

Orzo pasta met zalm en spinazie

4.2(54)

40min

Zalm met venkel

4.8(10)

40min

Op Griekse wijze gebakken vis met bulgur

4.4(12)

1h 30min

Gelakte kabeljauw in Koreaanse stijl met rijst en gestoomde broccoli

4.8(9)

30min

Vis en aardappelen met tomatensaus

4.7(11)

50min

Menu met erwtensoep met gember, zalm met citroen, broccoli en aardappelen

4.6(17)

45min

Prei-aardappelpuree met Kabeljauw

4.0(1)

50min

Gestoomde tarbot filets en gemengde groenten

4.3(4)

1h 15min

 Mostrar todo
Mostrar todo