Saltar al contenido principal Buscar
Sardinepakketjes met sperziebonensalade

Sardinepakketjes met sperziebonensalade
Ninguna valoración
Prep. 35min
Total 1h
4 porties
Registrarse gratis

Ingredientes

Sardinepakketjes
  • volledige verse sardines ingewanden verwijderd (elk 70-80 g) (zie variaties)
    8
  • extra vergine olijfolie om in te vetten
  • zout
    4 snuifjes
Sperziebonensalade
  • eieren
    2
  • water
    500 g
  • verse sperziebonen
    500 g
    500 g diepgevroren sperziebonen, in stukken
  • kerstomaten gehalveerd
    250 g
  • lente-uien in dunne reepjes (julienne)
    80 g
  • extra vergine olijfolie
    40 g
  • azijn
    15 g
  • zout
    2 - 3 snuifjes

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portie

Proteína 30 g
Calorías 1504 kJ / 360 kcal
Grasa 21 g
Fibra 3.7 g
Carbohidratos 10 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Overheerlijk genieten op elk niveau 72 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Zalm in korst met citroen risotto

4.5(13)

45min

Kabeljauwsoep met Spinazie

5.0(1)

40min

Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'

4.6(23)

25min

Mosselen Marinière

5.0(1)

25min

Gegrilde octopus met aardappelen

4.0(3)

2h 45min

Vis en aardappelen met tomatensaus

4.7(11)

50min

Sint-jakobsschelpen met erwtenpuree

4.9(21)

25min

Prei-aardappelpuree met Kabeljauw

Ninguna calificación

Zalm met mangosaus, platte sperziebonen en wortelen

4.6(19)

1h

Kabeljauw in tomatensaus

4.4(7)

30min

Vislasagne met asperges en prei

4.1(10)

1h 30min

Zalm en couscous pakjes, met zongedroogde tomaten

4.4(11)

35min

 Mostrar todo
Mostrar todo