Vis en aardappelen met tomatensaus

4.7 11 valoraciones

Prep. 20min

Total 50min

6 porties

Ingredientes

aardappelen in stukken (3-4 cm)
800 g
moten heek (120-200 g elk)
6
6 witvisfilets, (elk soort witvis, 120-200 g elk)
zout volgens smaak
2 tl
uien gehalveerd
150 g
teentje knoflook
1
wortelen in stukken
100 g
olijfolie en meer voor het invetten
30 g
witte wijn (opcional)
50 g
tomaten in stukken
400 g
gemalen zwarte peper
½ tl
water
100 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portie

Proteína 33 g

Calorías 1269 kJ / 302 kcal

Grasa 7 g

Fibra 3.4 g

Carbohidratos 25 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Het basiskookboek 174 Recetas
Benelux

Het Basiskookboek 133 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Couscous met kip, lam en pittige worstjes

1h 10min

Zeevruchtenrijst

Ninguna calificación

Zeevruchtenstoofpot

1h 5min

Kabeljauw met citrusboter

50min

Zalm in champignonroomsaus met aardappelen

50min

Kip in perziksaus

40min

Quiche met kip en peer

2h 40min

Mediterrane zeevruchten met rijst en chorizo

1h 5min

Kipfricassee

Ninguna calificación

Trio van rijst, vis en groenten

35min

Kip met romige groenten saus

50min

Vleesballetjes met tomatensaus

45min